Erst einmal ein “fettes Sorrie”, dass ich hier in letzter Zeit so selten schreibe. Es schwirrt auch der Gedanke in mir, dieses Blog stillzulegen. Na, mal sehn.
Den Titel dieses Beitrages habe ich mir geklaut, bei dem Seminar von Alexander Schattenberg, an dem ich heute teilnehmen durfte.
Es ging um die Kraft unserer Wünsche, die möglich ist, wenn wir sie richtig für uns formulieren, ihnen ihr Licht geben, das ihnen gebührt, sie zum Leben erweckt und damit ihre Erfüllung ganz leicht möglich macht. Besonders beeindruckt war ich von einer Art Liste, in der die Gefühle verzeichnet waren, zu denen wir fähig sind. Jedes Gefühl hat dort seinen Platz. Die Liste beginnt mit Begriffen wie, Freude, Leidenschaft, Freiheit, Begeisterung und Hingabe und endet mit Neid, Unsicherheit, Furcht, Angst, Trauer und Depression. Spannend war dabei die Erkenntnis, dass erstere uns antreiben uns voran bringen, während letztere uns hemmen bremsen, zum Stillstand führen.
Und dann war ich zu Hause und warf noch einmal einen Blick auf diese Liste, und mir fiel ein, dass die bremsenden Gefühle/Empfindungen, die sind, die uns schützen sollen, allerdings vor Gefahren, die es kaum noch gibt.
Irgendwo las ich mal, dass unser Hirn vor allem durch Gefühle wie Angst konditioniert wird. Vor sehr vielen Jahren sei das auch mal sehr wichtig gewesen, denn es führte dazu, dass wir uns großen Gefahren immer nur ein Mal aussetzten und dann möglichst nie wieder, denn die Erfahrung von Angst, die wir machten, fraß sich in unseren Kopf und blieb.
Dieser Mechanismus funktioniert immer noch, nur ist uns dummerweise die Schwelle für das auslösende Moment gesunken. Es lauert eben kein Säbelzahntiger auf unserem Balkon. Wie haben inzwischen Angst vor Dingen, über die unsere Ahnen nur müde gelächelt hätten.
Jetzt versuchen wir also, nach unserer Erkenntnis, uns auf das zu konzentrieren, was wir uns wünschen, was wir anstreben, was uns gut tut. Die früher zur Flucht nötige Energie kann umgeleitet werden, zur “Flucht” nach vorn, sozusagen.
